昨夜寝る前に、懺悔して『明日もがんばろう』と思ったせいか久しぶりによく寝られました。そうすると手も足も身体も素直になった。午前中からレッスンし午後3時までみっちり。夜は関係者と打ち合せ。今の私の関心事は明日のラジオで何を … 続きを読む 睡眠とったら元気に！